Ändringar på iHerb, bättre frakt + info om tull

iherb-haul-review

De har ändrat fraktpris ofta på iherb det senaste. Från fast frakt, till viktbaserad, mer förmånlig viktbaserad, och nu fast igen (4 dollar). De har även haft fri frakt i några omgångar, men nu verkar frakten vara fri tills vidare (kan såklart ändras), om man köper för över 40 dollar. D.v.s. Fri frakt om man Continue reading →

Fri frakt från iHerb – nu igen

iherb-haul-review

Dags igen för fri frakt från iHerb. Om man köper för över 40 dollar, får man extra 10 % rabatt samt fri frakt (med billigaste valet). Erbjudandet gäller t.o.m. 18/1 2016. Eftersom man ska hålla sig under ca 320-350 kr för att minimera risken för beskattning i tullen, så blir det precis lagom när man Continue reading →

Katekolaminer och dieter

När jag först började ana att något var fel med de olika dieter jag provade (GAPS, Paleo, lowcarb) fann jag ganska snart information om katekolaminer och deras roll vid dieter, särskilt när man mår väldigt bra väldigt fort, men ofta kollapsar efter ett tag. Men vad är katekolaminer? Det är ämnen som har en ”katekol-grupp” Continue reading →

Vattenkefir, tibicos

IMG_6510

Förut gjorde jag mycket vattenkefir. Barnen fick en liten flaska varje dag. Men sedan har de inte velat dricka så mycket sådant, så jag har mest försökt odla dem så de ska föröka sig. De är inte lätta att få att växa eftersom de verkar väldigt beroende av rätt mineralnivå och mineralbalans. Jag tänkte beskriva Continue reading →

Till salu: vattenkefir, tibicos, vatten kefir

IMG_6510

För 150 kr inklusive frakt, kan man köpa 2 msk vattenkefirgryn (tibicos) av mig. De är inte torkade, utan tas från mina egna som fermenterar regelbundet. 22 jan 2016: Just nu finns det ingen vattenkefirkultur på lager. Jag uppdaterar här vid alla förändringar av lagerstatus. Det brukar ta ca två veckor för en portion att Continue reading →

Enhetsfrakt igen på iHerb, samt fraktfritt just nu!

iherb-haul-review

Nu har iHerb infört enhetsfrakt igen. Väljer man billigaste frakten, så kostar det bara 4 dollar, upp till 1,81 kg eller 80 dollar. Mer om hur iHerb fungerar, kan du läsa här. Och just nu är det dessutom gratis frakt om man köper för över 40 dollar Anger ni kod GEB637 så får ni rabatt Continue reading →

Linolsyra – lista

Lista över linolsyrainnehåll i diverse råvaror. Ur Matt Stones Diet recovery, första boken (den kan ni skaffa gratis från Amazon: Diet recovery. Jag har översatt, och vissa av produkterna är lite udda att ta med kanske, men vanliga råvaror i USA. På samma sätt kan det kännas som att vissa vanliga svenska saker saknas. Att Continue reading →

Att prova tillskott, naturpreparat och dieter hur som helst.

Ibland blir jag skrämd av vad folk skriver. De hör ett tips om att något ”är bra för oss med hypo” eller ”ett måste när man är stressad eller utbränd”. Jag har själv varit sådan. Testat både det ena och det andra, ibland i rejält höga doser, ibland bara med dåliga effekter eller hål i Continue reading →

Glasburkar som passar kontinuerlig kombuchafermentering

115540_9305

Efter inlägget igår fick jag tips om en annan burk. Stor fyraliters med avtappningskran. Denna passar utmärkt för kontinuerlig kombuchafermentering. När jag spanade in den, såg jag att det även finns en sexliters där. Priset är 249 kr för fyraliters och 298 för sexliters (just nu när jag skriver detta, kan ju öka senare). Övre Continue reading →

Glasburk som passar kombuchafermentering

För att kunna odla fram fler SCOBYs, var jag tvungen att skaffa fler burkar. Att hitta gamla konserveringsglad i högre smala modeller är inte alltid helt lätt, men så kom jag på att IKEA har ju en bra hög smal med bygellock. Eftersom jag säljer SCOBYs så vill jag inte ha för vid burk, utan Continue reading →