Cravar du fast food och liknande? Boktips!

Hittade denna bok. ”Primal cravings”. Jag har inte köpt den själv än, eftersom mina böcker tenderar att samlas på hög och jag behöver minska lite på den innan jag köper mer. Men denna vill jag nog ha, få lite inspriation och färdiga recept när man ska bjuda barn och andra som gärna äter lite ”skräpmat” eller hur man ska kalla det.

Tänk bara på att om du äter enligt GAPS eller SCD, så kan det här ingå en del stärkelse eller råsocker här och var. Och att enligt paleo så ingår inte mejeri, men det gör det i primal (men även SCD, GAPS och WAPF). Det bör vara lätt att hitta och kombinera om, och det är ju inte mejeri i de flesta av recepten (”optinal diary” står det på utsidan, kolla – och enligt receptlistan finns det gott om mat utan mejeri).

Boken kan man köpa billigast (och fraktfritt) här:

”Primal cravings” på Adlibris för 211 kr

På Amazon UK kan man få se utdrag ur den, kolla här: Primal Cravings på Amazon.co.uk. Ungefär samma pris som i Sverige, men längre leverans, frakt om man inte köper annat, samt svårare att reklamera, gör att jag kommer köpa från Adlibris där det ändå är fraktfritt för denna bok.

Några recept ur boken (ni kan se dem alla via länken till Amazon UK):
  • Olika typer av muffins
  • Ägg & korv ”to go”
  • Squasch spaghetti Carbonara
  • Kakor
  • Squasch lasagne (ofta misslyckas man och får en vattnig lasagne när man provar sig fram så ta del av andras erfarenheter 🙂 )
  • Chicken enchilada empanades
  • Crackers
  • Massor av olika godis
  • Senap, pizzasås, majonnäs, ranch dressing m.m.
  • Buffalo chicken och crisyp chicken fingers

Om ni har den, eller köper den. Skriv gärna en kommentar nedan om vad ni tyckte.

Kommentera: