Då ska vi se, lite undantag kanske. En kladdkaka på café?

Minns ni? En latte eller vad man vill ha, och en stor kladdkaka med grädde. Fast först, några timmar innan, en bit mat. Eller kanske en pizza och en öl? Men nej, det äter vi ju inte. Eller? Sedan läste jag Chris Kressers bok Your Personal Paleo Code: The 3-Step Plan to Lose Weight, Reverse Continue reading →

E-boktips! Samt lite funderingar.

Hej på er! Nu har jag läst några bra böcker i e-format, närmare bestämt böcker som köpes på Amazon och läses i Kindle, ett program som man kan logga in på från vilken dator eller smartphone som helst och hitta sina böcker. Av en slump kom jag över 12 Paleo Myths: Eat better than a Continue reading →

Hur gör jag nu?

Efter att ha varit med om ett turbulent år, där GAPS först läkte och sedan skadade mig, där paleo först gjorde det bättre, men sedan blev helt fel, där jag gick ned på lowcarb, mådde bättre först, men sedan fick sänkt metabolism och började tappa hår. Jag har varit restriktiv på olika sätt, mått bättre Continue reading →

Till salu: Kefirgryn, mjölkkefir, kefirkorn, tibetansk svamp, kefirkultur. Köp för egen tillverkning.

För 100 kr inkl. frakt kan man köpa en portion kefirgryn av mig. Detta räcker till 7,5-13 dl mjölk och ger lika mycket kefir på ca 1 dygn. Kulturen är levande så du slipper återupplivningsmomentet med torkad kultur, något som inte alltid lyckas. Information om hur man sköter sin kefir, finns i mitt blogginlägg om Continue reading →

Vissa saker går att köpa ej ekologiskt

Ni kanske har sett olika listor som ”Clean fifteen” (lista med vegetabilier som är ok att köpa som ej eko) och ”Dirty dozen” (sådant vi absolut inte bör köpa ej ekologiskt). De kan skilja lite mot Sverige, då troligen varje region har sina behov av besprutning eller när de inte behöver sprutas. Idag fick jag Continue reading →

Skriv på listan för att påverka Amazon UK

Jag fick en länk till en petition man kan skriva på för att försöka påverka Amazon UK att ändra beslutet om att ta bort fri frakt för hela Europa. Det har stormat på deras Facebook-sida, och det verkar som de förlorar halva sin kundkrets. De kunde ju ha ökat gränsen för fri frakt, eller gjort Continue reading →

Då var det slut på det roliga…

Amazon.co.uk som jag köper väldigt mycket från, har slutat med fri frakt till Sverige. Tills idag har man kunnat köpa ”Prime!”-varor + addons, eller ”Fulfilled by Amazon”-varor för minst 25 pund och då fått fri frakt. Väldigt bra, och jag har köpt massor. Men i morse (ja det verkar ju konstigt att komma med nyheterna Continue reading →

Produkttips för kvinnor

Jag bestämde mig för att gå över till ekologiska tamponger. Och upptäckte hur dyra de är. Billigast var de på MAXI, 34:90 för 20 st. Men då fick ICA MAXI för sig att de ska inte alls ha alla storlekar, och vips var de jag ville ha borta. Jag letade i Göteborg, och fann på Continue reading →

Frukt i maten, vad är ok?

Oavsett kosthållning så har nog de flesta någon gång hört eller läst att man inte ska blanda frukt och ”vanlig mat” i samma måltid. Och inte heller äta frukt direkt efter maten. Förutom anledningar som går ut på att vissa kombinationer gynnar viktökning, eller annat, så är den anledning jag tänkt mest på: man kan Continue reading →

Jahapp

[Edit: för den oinvigde så måste jag väl berätta att det handlar om hur jag blev utesluten ur Facebook-gruppen GAPS Sverige, efter att ha varit ”jobbig och skrämt folt” då jag fick problem.] Jag har grubblat under dagen, och första reaktionen i natt var inte så stor, jag är van att man kastar bort mig Continue reading →